¡Sé valiente! ¡Sé valiente!
Respiración … Resonancia ... Articulación ... Variedad ... Energía ...
Respiración
Es un ejercicio útil para estirar la parte superior del cuerpo con el "estiramiento de la flor tulipán", al menos así es como yo lo llamo:
Levante los brazos por encima de la cabeza y estire la mitad del torso para dejar espacio para que su diafragma trabaje y se relaje.
Luego deje caer los brazos pero NO deje caer el pecho.
Debe mantener la caja torácica abierta para que puedan expandirse los pulmones.
Es la postura noble que los cantantes y actores adoptan para permitirles pronunciar sus palabras con resonancia.
Haga el ejercicio cinco veces.
Luego haga algunas respiraciones cortas y rápidas sintiendo como si las costillas se movieran y se expanden alrededor de su cintura.
Resonancia
Los zumbidos agudos, los sonidos nasales y el sonido de sirenas en "ng" pueden ayudar a despertar las resonancias en los senos paranasales y las fosas nasales.
¡También ayuda si estás congestionado respirar vapor!
Articulación
Las consonantes deben ser nítidas y claras y avanzar en un gran espacio acústico.
El sonido se transmite en las vocales y las consonantes aclaran el significado.
El enrollamiento de la lengua y el trino de labios despiertan los músculos esenciales que necesitas.
Variedad tonal
¡Sin ser ridículo, necesita hacer cambios sutiles en el tono y el timbre de su voz para mantener al oyente interesado!
¿Alguna vez has escuchado un altavoz monótono?
¡Pronto te aburres y te duermes!
El ejercicio de "caerse de un acantilado" (glissando vocal descendente) es una manera simple de ampliar su extensión o rango vocal.
Comience con un suspiro suave tan alto como pueda y deslícese hacia abajo en un tono que se sienta cómodo.
No deberías escuchar ninguna interrupción en el sonido.
¡Es un excelente calentamiento!
Energía
Un atributo sutil, no demasiado o muy poco, pero la sensación de que lo que tienes que decir es importante y quieres transmitirlo.
Siente la energía proveniente del espacio que te rodea, a veces puedes sentir que estás rebotando en el borde de un trampolín.
Gire las caderas para liberar los músculos abdominales inferiores que deben permanecer flexibles para respirar.
Asegúrate de no haber bloqueado tu energía en la mandíbula o las rodillas.
¡Buena energía!
@ Susan Yarnall-Monks
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